JOURNAL | SIMPLISSE(シンプリス) produced by 山本未奈子

OUTER CARE

髪のうねり、へたりを感じる秋こそ、頭皮ケアの始めどき

2024.11.13

湿度が40%を下回ると、多くの人が乾燥を感じ始め、さらに30%以下になると、肌の水分が奪われてかゆみやひび割れ、肌荒れが起こりやすくなります。気象庁の2023年のデータによると、東京の湿度は10月で最低でも26%あったものが11月になると、最も低いときで19%まで低下することが明らかになっています。

湿度が40%を下回ると、多くの人が乾燥を感じ始め、さらに30%以下になると、肌の水分が奪われてかゆみやひび割れ、肌荒れが起こりやすくなります。気象庁の2023年のデータによると、東京の湿度は10月で最低でも26%あったものが11月になると、最も低いときで19%まで低下することが明らかになっています。

INNER CARE

更年期からの悩み「GSM」って？今から始める体質改善のススメ

2024.7.4

生理のある女性は、50歳ごろに閉経を迎えます。そして閉経の前後10年間には、更年期という時期を経験することに。更年期、つまり40代半ば〜50代前半にかけて、女性の身体には様々な変化が現れます。

生理のある女性は、50歳ごろに閉経を迎えます。そして閉経の前後10年間には、更年期という時期を経験することに。更年期、つまり40代半ば〜50代前半にかけて、女性の身体には様々な変化が現れます。

OUTER CARE

春の肌荒れ、花粉皮膚炎かも？クレンジングHOW TO

2024.3.7

季節の変わり目、肌のゆらぎを感じていませんか？肌がヒリヒリしたり、いつものようにファンデーションが乗らなくなったり。特に春は花粉の影響もあって、肌のコンディションが不安定になりやすい時期。花粉による肌荒れに悩まされている方も珍しくありません。花粉症の定番とも言える鼻や目の症状がなくても、皮膚だけに現れる不調。その理由は、冬から春にかけての乾燥した空気が関係しています。

季節の変わり目、肌のゆらぎを感じていませんか？肌がヒリヒリしたり、いつものようにファンデーションが乗らなくなったり。特に春は花粉の影響もあって、肌のコンディションが不安定になりやすい時期。花粉による肌荒れに悩まされている方も珍しくありません。花粉症の定番とも言える鼻や目の症状がなくても、皮膚だけに現れる不調。その理由は、冬から春にかけての乾燥した空気が関係しています。

INNER CARE

免疫力UP！腸活の新常識「ポストバイオティクス」とは

2024.1.22

毎年冬になると猛威をふるうのが、ウイルスによる感染症。無事に新年がスタートできてホッとしているのも束の間、インフルエンザやノロウイルスの対策をいっそう強化している方も多いのではないでしょうか？寒さのピークに向かう1月終わりから2月は空気の乾燥により、ウイルスが活発化しやすい時期です。加えて、体温が下がることで免疫機能が弱まり、ウイルスへの抵抗力が下がってしまいます。

毎年冬になると猛威をふるうのが、ウイルスによる感染症。無事に新年がスタートできてホッとしているのも束の間、インフルエンザやノロウイルスの対策をいっそう強化している方も多いのではないでしょうか？寒さのピークに向かう1月終わりから2月は空気の乾燥により、ウイルスが活発化しやすい時期です。加えて、体温が下がることで免疫機能が弱まり、ウイルスへの抵抗力が下がってしまいます。

INNER CARE

冬に乾燥するのは肌だけじゃない！体の内側から潤す粘膜ケアとは

2023.12.28

冬は湿度の低さとエアコンの暖かい風が気になる季節。ダブルの影響で乾燥に悩まされます。保湿力重視の基礎化粧やリップクリームが欠かせない時です。乾燥肌になると、肌・唇の保湿ケアに力を入れる方が多いのではないでしょうか？一方で、体の内側からのケアは見逃しがち。手触りや見た目で変化を感じにくい内側。粘膜ケアにまで力を入れると、例えばこのような悩みと向き合えます。

冬は湿度の低さとエアコンの暖かい風が気になる季節。ダブルの影響で乾燥に悩まされます。保湿力重視の基礎化粧やリップクリームが欠かせない時です。乾燥肌になると、肌・唇の保湿ケアに力を入れる方が多いのではないでしょうか？一方で、体の内側からのケアは見逃しがち。手触りや見た目で変化を感じにくい内側。粘膜ケアにまで力を入れると、例えばこのような悩みと向き合えます。

OTHER

更年期から始めるWell Aging 【後編：新たなライフステージを楽しむために】

2023.1.19

昨年12月に行った、SIMPLISSE代表山本未奈子と抗加齢医学専門の青木晃医師のトークセッション。後編では、更年期の気になる乾き、そしてまさに更年期世代でもある代表山本の想いについて触れてまいります。

昨年12月に行った、SIMPLISSE代表山本未奈子と抗加齢医学専門の青木晃医師のトークセッション。後編では、更年期の気になる乾き、そしてまさに更年期世代でもある代表山本の想いについて触れてまいります。

SENSUAL

忙しい人は乾きやすい！疲れと乾きに負けない、カラダに必要なこと

2022.11.29

自分の息がニオっているかも？と人と話す時になんとなく距離をとってしまったり。寝起きの口のねばつきが気になったり、目がシバシバして開けにくかったり、デリケートゾーンがむずむずしたり。不快だなと思いながらも、なんとなく、そんなものだと思って放置してしまう、なんてことはありませんか？このような悩みに共通するのは【粘液】の減少。

自分の息がニオっているかも？と人と話す時になんとなく距離をとってしまったり。寝起きの口のねばつきが気になったり、目がシバシバして開けにくかったり、デリケートゾーンがむずむずしたり。不快だなと思いながらも、なんとなく、そんなものだと思って放置してしまう、なんてことはありませんか？このような悩みに共通するのは【粘液】の減少。

SENSUAL

奇跡の果実『シーベリー』は、なぜ注目されているの？

2022.11.10

シーベリーという果実をご存知ですか？昨今、世界中で話題になっているスーパーフルーツのことで美容賢者が栄養源として積極的に摂取しています。では、「奇跡の果実」とも呼ばれているシーベリーとは、一体どのような果実なのでしょう。

シーベリーという果実をご存知ですか？昨今、世界中で話題になっているスーパーフルーツのことで美容賢者が栄養源として積極的に摂取しています。では、「奇跡の果実」とも呼ばれているシーベリーとは、一体どのような果実なのでしょう。

SENSUAL

デリケートゾーンの臭い・ムズムズ、実は『粘膜の乾燥』が原因かも…！粘膜のSOSと正しく向き合う方法とは？

2022.10.31

実は多くの女性が、自分の「臭い」に関する悩みを抱えていることをご存じですか？その中でも上位にランクインするのが、デリケートゾーンの問題。おりものの臭いが気になって頻繁なシート交換で対処法を試みたり、ムズムズして軟膏が手放せない人も。そんなデリケートゾーンの悩みに深く関わっているのが『粘膜の乾燥』です。

実は多くの女性が、自分の「臭い」に関する悩みを抱えていることをご存じですか？その中でも上位にランクインするのが、デリケートゾーンの問題。おりものの臭いが気になって頻繁なシート交換で対処法を試みたり、ムズムズして軟膏が手放せない人も。そんなデリケートゾーンの悩みに深く関わっているのが『粘膜の乾燥』です。

OUTER CARE

今から始めないと「秋老け顔」が一気に加速！この時期に取り入れたい肌ケアは？

2022.10.14

ぐっと冷え込む日が増えてきました。朝と夜の寒暖差、気圧の急激な変化の影響でカラダや肌代謝も揺らぎやすく、ふと鏡に映る顔の疲れが気になる、なんてことも。お疲れ肌を回復させるためには乱れた肌のターンオーバーを整えることが重要。今回は、そのために行うべき対処法を紹介します。

ぐっと冷え込む日が増えてきました。朝と夜の寒暖差、気圧の急激な変化の影響でカラダや肌代謝も揺らぎやすく、ふと鏡に映る顔の疲れが気になる、なんてことも。お疲れ肌を回復させるためには乱れた肌のターンオーバーを整えることが重要。今回は、そのために行うべき対処法を紹介します。