JOURNAL | SIMPLISSE(シンプリス) produced by 山本未奈子

INNER CARE

ファスティングをサポートする酵素ドリンク。本当の目的とは？

2024.5.30

「ファスティング＝断食によるダイエット」というイメージを持つ人もいるかもしれません。確かに、摂取カロリーが抑えられることで多少の体重減少は起きます。ですが、ファスティングの目的は「ダイエットそのものではない」と知っていますか？ファスティングは、固形物を摂らずに一定期間過ごし、消化へのエネルギーを抑える取り組みです。普段動き続けている胃腸をしっかり休ませ、代謝を良くすることで、身体にとってたくさんのプラスに。

「ファスティング＝断食によるダイエット」というイメージを持つ人もいるかもしれません。確かに、摂取カロリーが抑えられることで多少の体重減少は起きます。ですが、ファスティングの目的は「ダイエットそのものではない」と知っていますか？ファスティングは、固形物を摂らずに一定期間過ごし、消化へのエネルギーを抑える取り組みです。普段動き続けている胃腸をしっかり休ませ、代謝を良くすることで、身体にとってたくさんのプラスに。

INNER CARE

夏バテで食が細くなったあなたへ。発酵食品で元気回復！

2023.9.1

夏の暑さの峠は越えましたが、残暑はまだまだ続きます。「夏バテ気味で食が細くなってしまった」「食べたい気持ちが起きない」このようなお悩みを抱えていませんか？暑い日々が続いて食欲が減退すると疲労が蓄積し、「目覚めた瞬間から疲れを感じている」「だるさが抜けない」などの不調も感じることも。また、夏バテによって食欲が落ちている時は、パンや麺類などの炭水化物で簡単に済ませることが多くなりがち。

夏の暑さの峠は越えましたが、残暑はまだまだ続きます。「夏バテ気味で食が細くなってしまった」「食べたい気持ちが起きない」このようなお悩みを抱えていませんか？暑い日々が続いて食欲が減退すると疲労が蓄積し、「目覚めた瞬間から疲れを感じている」「だるさが抜けない」などの不調も感じることも。また、夏バテによって食欲が落ちている時は、パンや麺類などの炭水化物で簡単に済ませることが多くなりがち。

INNER CARE

カラダの重さをリセット！発酵ドリンクで健康的に無理なくファスティング

2022.7.12

本格的な夏シーズンに突入。薄着になって急に気になる二の腕や、ぽっこりお腹。ずっしりと重たいカラダに「このままではマズい！」と思いながらも、なんとなくそのまま見て見ぬふり…。余分な溜め込みをすっきりさせ、クリーンなカラダで夏を過ごしたい。そんな人に試してほしいのが、発酵ドリンクによる「ファスティング」です。酵素や酵母で食材を発酵させた発酵ドリンクは“酵素ドリンク”とも呼ばれることもあります。

本格的な夏シーズンに突入。薄着になって急に気になる二の腕や、ぽっこりお腹。ずっしりと重たいカラダに「このままではマズい！」と思いながらも、なんとなくそのまま見て見ぬふり…。余分な溜め込みをすっきりさせ、クリーンなカラダで夏を過ごしたい。そんな人に試してほしいのが、発酵ドリンクによる「ファスティング」です。酵素や酵母で食材を発酵させた発酵ドリンクは“酵素ドリンク”とも呼ばれることもあります。