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INNER CARE

春のメンタルケアは「腸」がカギ?脳と腸のつながりを知ろう

2025.4.10
春の訪れを感じる4月。新しい出会いや挑戦に心が躍る季節である一方で、寒暖差や環境の変化により、ストレスや不調を感じやすい時期でもあります。実はこうした“春の不調”、その裏には「腸」が深く関係しているのをご存知でしょうか?腸は、単なる消化器官というだけではなく、免疫やホルモン分泌、肌の調子やメンタルヘルスにも関わる重要な臓器なのです。
春の訪れを感じる4月。新しい出会いや挑戦に心が躍る季節である一方で、寒暖差や環境の変化により、ストレスや不調を感じやすい時期でもあります。実はこうした“春の不調”、その裏には「腸」が深く関係しているのをご存知でしょうか?腸は、単なる消化器官というだけではなく、免疫やホルモン分泌、肌の調子やメンタルヘルスにも関わる重要な臓器なのです。
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