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INNER CARE

暑さで腸内環境が悪化!秋の備えに腸活を

2024.8.29
朝晩の暑さが少しずつ和らぎ、秋の気配が感じられるようになりました。過ごしやすくなってきたはずなのに、体のだるさや不調を感じることが増えていませんか?それは夏の疲れが溜まっているせいかもしれません。この時期は、夏の疲れをしっかりリセットして、心身ともに穏やかに秋を迎える準備が大切です。そんな時に、ぜひ注目したいのが「腸」のケア。
朝晩の暑さが少しずつ和らぎ、秋の気配が感じられるようになりました。過ごしやすくなってきたはずなのに、体のだるさや不調を感じることが増えていませんか?それは夏の疲れが溜まっているせいかもしれません。この時期は、夏の疲れをしっかりリセットして、心身ともに穏やかに秋を迎える準備が大切です。そんな時に、ぜひ注目したいのが「腸」のケア。
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