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INNER CARE

ホリデーシーズンの誘惑に打ち勝つ!後悔しない賢い食べ方は

2023.12.22
普段とはまた違うホリデーシーズンの街並み。ウキウキしている方も多いのではないでしょうか?楽しい会食につい食が進むこの時期は、翌日に疲れが残ったり重いカラダに後悔したりすることもしばしば。心躍る食事と上手く向き合うには、食べる順番の工夫や、溜め込み対策が欠かせません。新年がスタートした時に、いつもの服が窮屈に感じる…なんてことを繰り返すのは今年でもう終わりにしませんか?
普段とはまた違うホリデーシーズンの街並み。ウキウキしている方も多いのではないでしょうか?楽しい会食につい食が進むこの時期は、翌日に疲れが残ったり重いカラダに後悔したりすることもしばしば。心躍る食事と上手く向き合うには、食べる順番の工夫や、溜め込み対策が欠かせません。新年がスタートした時に、いつもの服が窮屈に感じる…なんてことを繰り返すのは今年でもう終わりにしませんか?
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