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INNER CARE

この不調、もしかして五月病?気持ちを晴らす食事のコツ

2024.5.9
新年度や連休前の慌ただしい時期もようやくひと段落。連休もあっという間に過ぎ、モヤモヤとした不調が残っていませんか?「少しだるい気がする」「疲れがとれない」「頭や体が重い」病気というほどではないけれど体調がいまいちパッとしない。このようなモヤモヤは、もしかして五月病によるものかも。
新年度や連休前の慌ただしい時期もようやくひと段落。連休もあっという間に過ぎ、モヤモヤとした不調が残っていませんか?「少しだるい気がする」「疲れがとれない」「頭や体が重い」病気というほどではないけれど体調がいまいちパッとしない。このようなモヤモヤは、もしかして五月病によるものかも。
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