JOURNAL | SIMPLISSE(シンプリス) produced by 山本未奈子

OUTER CARE

「美容液」ってなぜ必要？知っておくと肌に差がつく、エイジングケアの基礎知識。

2022.5.26

シワやくすみ、毛穴の開きなど。年を重ねるにつれ増えていく肌の悩み。20代のときは洗顔＋化粧水＋乳液のベーシックなケアで透明感やハリをキープできていたけれど、30代からはどんどん追いつかない状態に。＋αのスペシャルケアを試すものの、どのアイテムが効いているのかわからず、気がついたらスキンケア迷子に……。思い当たる節はありませんか？ケアの方法を検討する前にスキンケアの基本アイテム「化粧水」「乳液」「クリーム」「美容液」のそれぞれが担う役割について、一度おさらいしておきましょう。

シワやくすみ、毛穴の開きなど。年を重ねるにつれ増えていく肌の悩み。20代のときは洗顔＋化粧水＋乳液のベーシックなケアで透明感やハリをキープできていたけれど、30代からはどんどん追いつかない状態に。＋αのスペシャルケアを試すものの、どのアイテムが効いているのかわからず、気がついたらスキンケア迷子に……。思い当たる節はありませんか？ケアの方法を検討する前にスキンケアの基本アイテム「化粧水」「乳液」「クリーム」「美容液」のそれぞれが担う役割について、一度おさらいしておきましょう。

OUTER CARE

浸透しない理由は、「古い角質」にあり！スキンケアの思わぬ落とし穴。

2022.5.19

愛用している化粧水や乳液がいまいちしっくりこない。勧められたプロダクトを試してもどれもピンとこない。スキンケアの効果が感じられないとき、つい品質や相性を疑ってしまいがちですが、実は毎日のお手入れの過程に、トラブルの根本が潜んでいるかもしれません。肌は絶えずターンオーバーを繰り返しており、外側の古い皮膚が垢となって剥がれ落ち、内側から新しい皮膚が生まれます。しかし乾燥や紫外線、エイジングの影響によって新陳代謝のサイクルが乱れてしまうと、角質層が厚くなり、肌もゴワゴワとした状態に。

愛用している化粧水や乳液がいまいちしっくりこない。勧められたプロダクトを試してもどれもピンとこない。スキンケアの効果が感じられないとき、つい品質や相性を疑ってしまいがちですが、実は毎日のお手入れの過程に、トラブルの根本が潜んでいるかもしれません。肌は絶えずターンオーバーを繰り返しており、外側の古い皮膚が垢となって剥がれ落ち、内側から新しい皮膚が生まれます。しかし乾燥や紫外線、エイジングの影響によって新陳代謝のサイクルが乱れてしまうと、角質層が厚くなり、肌もゴワゴワとした状態に。

OUTER CARE

脱・インナードライ肌！自ら潤う力を後押しする拭き取り化粧水の上手な活用術

2022.5.12

GWも明け、あっという間に５月も半ば。日中は半袖で過ごせるほどあたたかな季節となりました。この時期はマスクの中が汗ばんで蒸れ、外した途端に汗と一緒に肌の潤いまで蒸発するため「表面はベタつくのに内側が潤い不足」という、インナードライ肌になりやすい時。そんな時に気をつけてほしいのは、ズバリ「朝洗顔」。朝から入念な洗顔をすると、汗や皮脂が落とせてさっぱりしたように感じます。でも、洗顔は不要な油分と必要な油分を区別できません。肌を守っている油分までをも一緒に落とすので洗うほどに肌のバリア機能（守る力）は低下。肌の乾燥を招いてしまいます。

GWも明け、あっという間に５月も半ば。日中は半袖で過ごせるほどあたたかな季節となりました。この時期はマスクの中が汗ばんで蒸れ、外した途端に汗と一緒に肌の潤いまで蒸発するため「表面はベタつくのに内側が潤い不足」という、インナードライ肌になりやすい時。そんな時に気をつけてほしいのは、ズバリ「朝洗顔」。朝から入念な洗顔をすると、汗や皮脂が落とせてさっぱりしたように感じます。でも、洗顔は不要な油分と必要な油分を区別できません。肌を守っている油分までをも一緒に落とすので洗うほどに肌のバリア機能（守る力）は低下。肌の乾燥を招いてしまいます。

OUTER CARE

肌の酸化を防ぎ、美肌に導く。エイジングケアの決定版、「フラーレン美容」とは？

2022.3.17

年を重ねるごとに気になってくる肌のシワやシミ、毛穴の開き、たるみ。その要因に「細胞の酸化」が、関わっているとご存知ですか？元凶となるのは活性酸素。活性酸素は、紫外線や強いストレス、生活習慣の乱れ、睡眠不足によって発生するため、リスクは生活の至るところに潜んでいます。なんとか酸化のスピードを遅らせ、ハリのあるみずみずしい肌をキープしたい。そんな女性にぜひ注目してほしいのが、「フラーレン」という美容成分。

年を重ねるごとに気になってくる肌のシワやシミ、毛穴の開き、たるみ。その要因に「細胞の酸化」が、関わっているとご存知ですか？元凶となるのは活性酸素。活性酸素は、紫外線や強いストレス、生活習慣の乱れ、睡眠不足によって発生するため、リスクは生活の至るところに潜んでいます。なんとか酸化のスピードを遅らせ、ハリのあるみずみずしい肌をキープしたい。そんな女性にぜひ注目してほしいのが、「フラーレン」という美容成分。

OUTER CARE

花粉症でなくても肌荒れする？！春のゆらぎ肌を和らげる効果的な対処法とは。

2022.3.10

毎年暖かくなる時期に決まって、首や顔がかゆくなったり、肌が荒れる。そんな経験はないでしょうか？くしゃみや鼻水はないから、花粉のせいではないと思っている方も。ですが実は、花粉のアレルギー症状が皮膚だけに現れる場合もあります。冬の間に乾燥が進んだ肌はカサカサとして肌のバリア機能が低下している状態。そこに花粉が接触することで、湿疹やかゆみといったアレルギー反応へとつながってしまうこともあるのです。根本的な対策としては、肌に直接花粉を触れさせないことが大前提となりますが、日々の暮らしのなかでできることはどんなことでしょう。

毎年暖かくなる時期に決まって、首や顔がかゆくなったり、肌が荒れる。そんな経験はないでしょうか？くしゃみや鼻水はないから、花粉のせいではないと思っている方も。ですが実は、花粉のアレルギー症状が皮膚だけに現れる場合もあります。冬の間に乾燥が進んだ肌はカサカサとして肌のバリア機能が低下している状態。そこに花粉が接触することで、湿疹やかゆみといったアレルギー反応へとつながってしまうこともあるのです。根本的な対策としては、肌に直接花粉を触れさせないことが大前提となりますが、日々の暮らしのなかでできることはどんなことでしょう。

OUTER CARE

思わぬ日焼け、塗り方が問題かも？気をつけるべき日焼け止めの使い方

2022.3.3

日中は少しずつ過ごしやすい気温になり、日差しの強さを感じる日も増えてきました。これからの時期に気になるのが「紫外線」。紫外線は1年を通して降り注いでいますが、温かくなる春から夏にかけてその量はぐんぐんと上昇していきます。そうなると、ダメージを最小限に食い止めるために「日焼け止め」は手放せません。ですが、塗り方が間違っていれば効果はしっかり発揮されません。

日中は少しずつ過ごしやすい気温になり、日差しの強さを感じる日も増えてきました。これからの時期に気になるのが「紫外線」。紫外線は1年を通して降り注いでいますが、温かくなる春から夏にかけてその量はぐんぐんと上昇していきます。そうなると、ダメージを最小限に食い止めるために「日焼け止め」は手放せません。ですが、塗り方が間違っていれば効果はしっかり発揮されません。

OUTER CARE

気になる手の老化、どう防ぐ？毎日続けられる効果的なハンドケアのポイントとは。

2022.2.24

丁寧なケアが必要だとわかっていても、顔に比べてつい後回しにしてしまいがちな“手”のケア。シワができていたり、爪が割れていたり。顔のように手厚くケアしないぶん、ダイレクトに年齢が出やすいパーツです。老化しやすい要因の1つは紫外線。季節関係なく露出しがちな手元は、絶えず紫外線を浴びているためメラニンが過剰生成されてシミや色素沈着が起こりやすいのです。

丁寧なケアが必要だとわかっていても、顔に比べてつい後回しにしてしまいがちな“手”のケア。シワができていたり、爪が割れていたり。顔のように手厚くケアしないぶん、ダイレクトに年齢が出やすいパーツです。老化しやすい要因の1つは紫外線。季節関係なく露出しがちな手元は、絶えず紫外線を浴びているためメラニンが過剰生成されてシミや色素沈着が起こりやすいのです。

OUTER CARE

もう毛穴詰まりに悩まない！オイル美容で、つるんと美肌を手に入れて。

2022.2.10

鼻のまわりや、頬、顎など顔にぽつぽつとできている気になる毛穴詰まり。毎日ちゃんと洗顔しているつもりでも、意外と毛穴の中までは、きちんとケアができていないもの。ついつい、無理に取り除こうとして肌を傷つけた経験はありませんか？この毛穴詰まりの正体は、古い角質と汚れ、皮脂が混ざり合って固まった「角栓」と呼ばれるもの。

鼻のまわりや、頬、顎など顔にぽつぽつとできている気になる毛穴詰まり。毎日ちゃんと洗顔しているつもりでも、意外と毛穴の中までは、きちんとケアができていないもの。ついつい、無理に取り除こうとして肌を傷つけた経験はありませんか？この毛穴詰まりの正体は、古い角質と汚れ、皮脂が混ざり合って固まった「角栓」と呼ばれるもの。

OUTER CARE

つけるタイミングで、果たす役割も変わる？美容オイルの底力。

2022.1.20

肌の乾燥がどんどん加速するこの季節。ごわつき、くすみ、しぼみ感…etc。いつものスキンケアでは追いつかないと感じている人も多いのではないでしょうか。そんな悩みを抱えている方にぜひ試してほしいのが、「オイル美容」。冬の乾燥だけでなく女性は30代半ばをすぎると女性ホルモンの影響で、皮脂の分泌量がガクンと減少。肌から水分が蒸発しやすくなるので表面に膜を張るオイルの蓋が必要です。

肌の乾燥がどんどん加速するこの季節。ごわつき、くすみ、しぼみ感…etc。いつものスキンケアでは追いつかないと感じている人も多いのではないでしょうか。そんな悩みを抱えている方にぜひ試してほしいのが、「オイル美容」。冬の乾燥だけでなく女性は30代半ばをすぎると女性ホルモンの影響で、皮脂の分泌量がガクンと減少。肌から水分が蒸発しやすくなるので表面に膜を張るオイルの蓋が必要です。

OUTER CARE

美肌は洗顔から！正しいクレンジング選びと回数とは？

2021.11.17

メイクを落とすための「クレンジング」。実はどのスキンケアアイテムよりも肌への影響力が大きいことはご存知ですか？もちろん化粧水やクリーム、美容液を使って保湿を念入りに行うことは大切です。ただ、どんなに質の良いスキンケア商品を使おうともメイクや汚れ、余分な皮脂が落ちていなければ、肝心の栄養分は肌の奥まで届かず、本来の効果を得られません。

メイクを落とすための「クレンジング」。実はどのスキンケアアイテムよりも肌への影響力が大きいことはご存知ですか？もちろん化粧水やクリーム、美容液を使って保湿を念入りに行うことは大切です。ただ、どんなに質の良いスキンケア商品を使おうともメイクや汚れ、余分な皮脂が落ちていなければ、肝心の栄養分は肌の奥まで届かず、本来の効果を得られません。