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INNER CARE

食べて守る!夏野菜の力を味方にして紫外線対策を

2023.8.8
ジリジリと焼けてしまいそうなくらい日差しが強い今年の夏。紫外線の強さが気になります。気象庁は、紫外線の強さを表す「UVインデックス」を発表しています。UVインデックスでは、0〜13+までの数値で紫外線の強さが表され、数値ごとの紫外線の強さは、以下の通りです。
ジリジリと焼けてしまいそうなくらい日差しが強い今年の夏。紫外線の強さが気になります。気象庁は、紫外線の強さを表す「UVインデックス」を発表しています。UVインデックスでは、0〜13+までの数値で紫外線の強さが表され、数値ごとの紫外線の強さは、以下の通りです。
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OTHER

日々の不調は鉄不足が原因かも?常に重だるさを感じるあなたへ

2023.7.28
「集中力や思考力が低下して、やる気が起きない」「朝の目覚めが悪く、日中に眠気を感じる」 「イライラしやすい」このような不調が続く場合は、体内の鉄が不足している可能性があります。鉄は、赤血球の色素成分である「ヘモグロビン」の材料。ヘモグロビンは血管を通って全身をめぐることで、全身に酸素を届ける役割を果たしています。体の機能を維持するには酸素が必要ですが、ヘモグロビンの原料である鉄が不足すると、酸素を運ぶ力が低下。
「集中力や思考力が低下して、やる気が起きない」「朝の目覚めが悪く、日中に眠気を感じる」 「イライラしやすい」このような不調が続く場合は、体内の鉄が不足している可能性があります。鉄は、赤血球の色素成分である「ヘモグロビン」の材料。ヘモグロビンは血管を通って全身をめぐることで、全身に酸素を届ける役割を果たしています。体の機能を維持するには酸素が必要ですが、ヘモグロビンの原料である鉄が不足すると、酸素を運ぶ力が低下。
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INNER CARE

うだる暑さに早くもバテ気味?今のうちに立て直しを!

2023.7.20
ここ数日、30℃を超える暑い日が続いています。連日うだるような暑さが続き、すでにバテ気味という人も多いのではないでしょうか。夏は暑さや気温の上昇により、私たちのカラダにも影響の大きい季節。深刻な夏バテに発展する前に、インナーケア(内側からのケア)を取り入れて、カラダのベースを整えましょう。
ここ数日、30℃を超える暑い日が続いています。連日うだるような暑さが続き、すでにバテ気味という人も多いのではないでしょうか。夏は暑さや気温の上昇により、私たちのカラダにも影響の大きい季節。深刻な夏バテに発展する前に、インナーケア(内側からのケア)を取り入れて、カラダのベースを整えましょう。
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SENSUAL

梅雨はデリケートゾーンが荒れやすい?蒸れ&かゆみ対策は

2023.7.13
ジメジメと湿度の高い​​梅雨の時期になると、普段よりもデリケートゾーンの蒸れが気になるという人も多いのでは?デリケートゾーンには、汗腺が多く存在します。そのため、梅雨の時期に気温や湿度が高まることで汗ばみ、蒸れてしまうのです。元々複雑な構造であるデリケートゾーンはさらにショーツで覆われているので、余計に蒸れやすいという特徴もあります。蒸れが加速すると、ニオイやかゆみといった不快感の原因に。
ジメジメと湿度の高い​​梅雨の時期になると、普段よりもデリケートゾーンの蒸れが気になるという人も多いのでは?デリケートゾーンには、汗腺が多く存在します。そのため、梅雨の時期に気温や湿度が高まることで汗ばみ、蒸れてしまうのです。元々複雑な構造であるデリケートゾーンはさらにショーツで覆われているので、余計に蒸れやすいという特徴もあります。蒸れが加速すると、ニオイやかゆみといった不快感の原因に。
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SENSUAL

サプリメントでできる?!膣のインナーケア

2023.6.23
女性の健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスは、近年「フェムテック」と呼ばれ、注目を集めています。「フェムテック」とは、Female(女性)とTechnology(技術)を掛け合わせた造語。2021年には新語・流行語対象にノミネートされるくらい周知され、年齢を問わず、多くの人が関心を寄せる言葉になりました。最新のテクノロジーもあれば気軽に取り入れやすいフェムケアアイテムも揃い始め、栄養の力で女性ならではの悩みに向き合おうとサプリメントなどのインナーケアも少しずつ見られるように。
女性の健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスは、近年「フェムテック」と呼ばれ、注目を集めています。「フェムテック」とは、Female(女性)とTechnology(技術)を掛け合わせた造語。2021年には新語・流行語対象にノミネートされるくらい周知され、年齢を問わず、多くの人が関心を寄せる言葉になりました。最新のテクノロジーもあれば気軽に取り入れやすいフェムケアアイテムも揃い始め、栄養の力で女性ならではの悩みに向き合おうとサプリメントなどのインナーケアも少しずつ見られるように。
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OUTER CARE

梅雨こそ気をつけたい!トラブル肌はどうすべき?

2023.6.9
梅雨時期は、多くの人にとって肌トラブルが増えやすい季節。高温多湿の環境や雨の多い日々は、肌に余分な皮脂や汗を残しやすく、化粧崩れやニキビなどの問題を引き起こす可能性があります。そんな時にオススメしたいのが、拭き取り化粧水を使ったやさしい洗顔方法です。
梅雨時期は、多くの人にとって肌トラブルが増えやすい季節。高温多湿の環境や雨の多い日々は、肌に余分な皮脂や汗を残しやすく、化粧崩れやニキビなどの問題を引き起こす可能性があります。そんな時にオススメしたいのが、拭き取り化粧水を使ったやさしい洗顔方法です。
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OTHER

友利新先生と山本未奈子が語る、更年期世代のカラダとココロと美容~40代からも美しく生きるために~(後編)

2023.6.5
新ブランド「SIMPLISSE THE BALANCE/シンプリス ザ バランス」の発表を記念したトークセッション。後編は「更年期への理解を深めることで、社会はもっと良くなる」テーマに語り合いました。
新ブランド「SIMPLISSE THE BALANCE/シンプリス ザ バランス」の発表を記念したトークセッション。後編は「更年期への理解を深めることで、社会はもっと良くなる」テーマに語り合いました。
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OTHER

友利新先生と山本未奈子が語る 「更年期世代のカラダとココロと美容~40代からも美しく生きるために~」(前編)

2023.5.23
2023年4月、新ブランド「SIMPLISSE THE BALANCE/シンプリス ザ バランス」の立ち上げとインナーケア製品2種の発売を記念し、内科医・皮膚科医の友利新先生をお招きして語り合いました。
2023年4月、新ブランド「SIMPLISSE THE BALANCE/シンプリス ザ バランス」の立ち上げとインナーケア製品2種の発売を記念し、内科医・皮膚科医の友利新先生をお招きして語り合いました。
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OUTER CARE

一年中飛ぶ“花粉”と“紫外線”から守るUVケアとは?

2023.5.15
鼻水やくしゃみが出たりと、花粉症らしい症状はないのに首や顔などが痒くなったり肌がヒリヒリしてしまう…。そんな痒みやヒリつきなどの肌荒れは花粉が肌に付着して炎症が起こる「花粉皮膚炎」かもしれません。炎症を起こした肌に化粧品を重ねるのはちょっと抵抗があるけれど、紫外線量が夏に迫るこの季節はUVケアも怠りたくないもの。そこで今回は、花粉と紫外線から肌を守るUVケア方法をご紹介します。
鼻水やくしゃみが出たりと、花粉症らしい症状はないのに首や顔などが痒くなったり肌がヒリヒリしてしまう…。そんな痒みやヒリつきなどの肌荒れは花粉が肌に付着して炎症が起こる「花粉皮膚炎」かもしれません。炎症を起こした肌に化粧品を重ねるのはちょっと抵抗があるけれど、紫外線量が夏に迫るこの季節はUVケアも怠りたくないもの。そこで今回は、花粉と紫外線から肌を守るUVケア方法をご紹介します。
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OUTER CARE

5月は夏並みの紫外線量! 今すぐスタートしたい紫外線対策

2023.5.4
紫外線対策として、サプリメントを選択する人が増えています。でも、「効果的に飲むタイミング」を知っていますか?紫外線がじりじり降り注ぐ真夏になると飲み始める人や、外出するとき限定で飲むという人も多いのでは?過ごしやすい季節なので春は特に対策をしなくても大丈夫!と考えている方もいるかもしれません。
紫外線対策として、サプリメントを選択する人が増えています。でも、「効果的に飲むタイミング」を知っていますか?紫外線がじりじり降り注ぐ真夏になると飲み始める人や、外出するとき限定で飲むという人も多いのでは?過ごしやすい季節なので春は特に対策をしなくても大丈夫!と考えている方もいるかもしれません。
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