どこまで洗えばいいの？

フェミニンエリアは外側の大陰唇（Iライン）と、内側の小陰唇からできています。 恥垢はヒダの間に溜まりやすいので、指でそっと広げてすみずみまで丁寧に洗います。 小陰唇より内側の粘膜部分や膣の中までは洗わないこと。

正しい洗い方って？

お湯ですすいでから、Vゾーン、Iゾーンをそっとなでるように洗います。 泡を足して、大陰唇を少し開くようにして洗い、小陰唇もなでるように洗います。ヒダの間は指先でなぞるように特に丁寧に。 もう一度泡を足して肛門まで洗い、ぬるめのお湯で丁寧にすすぎます。

恥垢の溜まりやすいところって？

アンダーヘアがある場合、そこに尿や経血などが絡みつきやすいので特に丁寧に洗います。 また、大陰唇のヒダやクリトリスの周囲は複雑な作りになっているので、どうしても汚れが溜まりがちに。 尿道口や膣口も、分泌物があるのでやさしく洗いましょう。 こするのは厳禁ですが、なでるように泡を転がして丁寧に。

お湯で洗うだけではダメ？

フェミニンエリアの脂っぽい恥垢はお湯だけでは流せません。 また、汗には2種類ありますが、フェミニンエリアやワキにあるのはアポクリン汗腺。 雑菌が繁殖するとニオイの原因となりやすいので注意を。特にデリケートなエリアなので、必ず専用ウォッシュで洗いましょう。