鉄不足を感じたこと、ありますか？
子どもから大人まで、女性は特に要注意
7割の女性が鉄不足を感じており、その影響は学校や仕事などの日常をおびやかしています。
鉄は、すべての年代の女性において不足しやすい栄養素。
厚生労働省によると、1日あたりの鉄の必要量は、通常時よりも月経期間中はさらに増え、
10〜14歳の小中学生は10mg、30〜40代の大人は9mg。
実は、子どもの方がより多くの鉄を必要としているのです。
初潮を迎えた子どもの発育のためにも、大人の快適な元気のためにも、毎日意識をして摂ることが重要です。
食事では足りないから、
サプリメントの活用を。
美容と健康に欠かせない鉄は、体内で自らつくり出せない必須栄養素*1。
しかし、日々の食事だけでは不足しています。
例えば、40代女性が1日の推奨量10.5mgを摂る場合、1日に豚ロース肉で3.5kg、茹でたほうれん草なら1.1kgが必要。
そんな食習慣を続けるのは難しいからこそ、サプリメントを上手に活用しましょう。
*1 必須栄養素とは体内でつくり出すことができないため、必ず食事から摂らなければならない栄養素
選ぶべきは、良質な「ヘム鉄」
一般的に鉄は、動物性食品に多く含まれる「ヘム鉄」と、植物性食品に多く含まれる「非ヘム鉄」の2種類があります。
厚生労働省によると日本人が食事から摂取する鉄の85％以上が非ヘム鉄といわれ、
吸収率が低いために摂っているつもりでも不足しがちです。
Bé-A〈ベア〉は、
吸収率の高いヘム鉄を採用。
良質なサプリメントが内側から
しっかり健康を支えます。
安心と安全へのこだわり
デンマーク産の高品質なヘム鉄を採用
Bé-A〈ベア〉のヘム鉄は、世界トップレベルの酪農畜産国デンマーク政府の厳しい管理のもと飼育された豚由来。
全頭のID管理、各種設備の殺菌、抗生物質の不使用など、安全性と信頼性にこだわり生産された高い品質のヘム鉄です。
飲む瞬間まで鮮度を保つ、
Bé-A〈ベア〉の特殊なフィルム。
Bé-A〈ベア〉は、酸化を防ぐ4層フィルムの個包装パウチ。
毎日飲む分だけフレッシュに開封し、栄養素を損なうことなく、しっかりと届けます。
着色料・香料・甘味料・保存料フリー
毎日の安心のために、
医薬品製造を行うメーカーにて生産。
毎日の安心安全のために。
Bé-A〈ベア〉は、厳しい管理基準をクリアしたGMP認証取得工場※で高品質の原材料、高い安全性にこだわって製造。
※GMPとは… Good Manufaturing Practiceの略称。
品質の良い優れた製品を製造するために、原材料の受入ー製造ー試験ー出荷にいたるまでの遵守事項を定めたもの。
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ご使用方法
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1日当たり5粒を目安に、水又はぬるま湯などと一緒にお召し上がりください。
【ご注意】
個包装開封後は、お早めにお召し上がりください。乳幼児の手の届かない所に置いてください。
体調・体質により、まれに合わない場合がありますので、その場合はご使用をお控えください。
疾病治療中の方、及び妊娠・授乳中の方は、医師にご相談の上ご利用ください。
水濡れや汚れのつかない衛生的な環境でお取り扱いください。食物アレルギーのある方は、原材料名をご確認の上ご使用をお決めください。
本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。
1日当たりの摂取目安量に含まれる栄養成分の量が栄養素等表示基準値（18歳以上、基準熱量2,200kcal）に占める割合
鉄：147%、ビタミンB12：100%、ビタミンC：100%、ビタミンD：91%
食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
【保存方法】
直射日光・高温多湿を避けて保存してください。
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全成分
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亜麻仁油（国内製造）、亜鉛含有酵母／ゼラチン、ヘム鉄、グリセリン、ビタミンC、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、植物レシチン、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
【栄養成分表示】1日1袋（5粒:2,350mg）当たり
エネルギー：13.23kcal、たんぱく質：1.00g、脂質：0.88g 炭水化物：0.32g、食塩相当量：0〜0.09g、鉄：10.0mg、亜鉛：5.0mg、葉酸：400μg、ビタミンB12：2.4μg、ビタミンC：100mg、ビタミンD：5.0μg
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Q. 毎日飲む必要がありますか？
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ヘム鉄を含む6種類の栄養素について、1日に必要となる量を5粒に凝縮しています。栄養が充実していたり、不足したりとムラにならないように、毎日の摂取をおすすめします。
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Q. 過剰摂取の心配はありませんか？
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1日の摂取量をお守りいただければ問題ありません。ベア ザ・サプリメントFeは、必要な栄養量が十分に満たされる豊富さと、耐容上限量を超えることのない安全性を両立した配合量で、普段のお食事と合わせて安心してお飲みいただけます。
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Q. どのくらいの期間飲むといいですか？
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食品であるサプリメントの目的は、継続的な栄養の摂取による体調管理です。まずは3ヶ月、次に6ヶ月、と体調を観察しながら続けていただくことをおすすめします。
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Q. いつ飲むのがおすすめですか？
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毎日お飲み忘れなく続けていただくために、夕食後など決まった時間にお飲みになることをおすすめいたします。胃の中でカプセルのごろつきが気になる場合には、空腹時ではなく食後にお飲みいただくことをおすすめします。
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Q. 何歳から飲めますか？
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8歳からお飲みいただけます。いずれの栄養素も、8歳以上の方の耐容上限量には到達せず、普段のお食事に合わせて飲んでも過剰摂取にはなりません。他のサプリメントと併用する場合には、栄養素の重複にご注意ください。また、子どもは消化器官が未熟な場合もありますので、粒がひっかからずに飲み込めているか等よく観察をお願いします。
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Q. ヘム鉄で貯蔵鉄（フェリチン）も補充できますか？
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体内の鉄のうち30%程度はすぐには使われず、貯蔵鉄（フェリチン）として肝臓や骨髄、筋肉などに蓄えられます。毎日ヘム鉄を十分に摂取することで、貯蔵鉄の補充も行われます。
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Q. 便の色が黒くなったような気がします。問題ありませんか？
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吸収されなかった鉄によって便の色が黒色になることがありますが心配はありません。消化管の出血でも便が黒くなることがあるため、ヘム鉄以外の原因が考えられる場合には、かかりつけの医に相談してください。
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Q. 5粒のカプセルを朝晩に分けて飲んでもいいですか？
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例えば、朝2粒・夜3粒というように1日のうちに分けてお飲みいただくのは問題ありません。開封後のカプセルは、そのままパウチに入れておくなど、できるだけ酸素と紫外線に触れないように保管してください。
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Q. ピルや薬との併用はできますか？
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サプリメントは不足しがちな栄養を補充するものですので、基本的にピルや薬との併用は問題ありません。心配な場合には、かかりつけの医師・薬剤師にご相談の上お召し上がりください。
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Q. 妊活・妊娠中や授乳中でも飲めますか？
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妊活・妊娠中、授乳中の栄養補給にお役立ていただけます。ご心配な方は、かかりつけの医師にご相談ください。
例えば、30代女性の妊娠を望む場合や妊娠中は、鉄7.5mg・葉酸400μg・ビタミンC 95mgが1日の目安量とされています。 Bé-A〈ベア〉には、鉄10mg（ヘム鉄として500mg）・葉酸400μg・ビタミンC 100mgをバランスよく配合しています。